Lösgjorda bogar, hals, nacke och rygg innebär plats för bakben att skjuta på och bjudning kommer som ett resultat av detta. Det viktiga är att komma ihåg att man inte kan tvinga eller pressa en häst lösgjord. Men kan inte heller bända loss hästen i sidorna eller tvinga hästen till något. En bra övning för att få fria bogar är fyrkantsvändningar:

-

Gör såhär

Rid på en 20 m volt i skritt som du gör till en fyrkant. Lägg fyrkanten innanför spåret. Nu kommer du att använda ledande tygeltag och vikten mycket. När du kommer till hörnet så tar du ett mjukt ledandet innertygeltag, tryck lite lätt med ytterskänkeln.

När du kommit ur här hörnet rätar du upp hästen genom vikten, ledandet yttertygeltag och innerskänkel. Upprepa detta vid nästa hörn.

Övningen går även att rida i trav och galopp

.

Tänkt på

* Behåll kontakten i yttertygel  men tillåter så mycket halsböjning innertygel begär.

* Håll linjen! Det ska vara den exakta fyrkanten du bestämt. Ställ gärna ut konor till en början som du kan ha som stöd

* Ledande tygeltag ska gå inåt och avsluta framåt mot hästens mun. Axel, armbåge och handled ska vara avspänd för att tygeltaget ska upplevas mjukt. Kom ihåg att gå tillbaka direkt efter du gjort det ledandet tygeltaget.

* När du lägger vikten inåt får man inte luta sig, inner höft ska skjutas fram, din blick och överkropp ska vridas i rörelseriktningen. Båda sittben ska kännas i sadeln. Rider du lätt eller står i fältsist kan man tänka att man ställer sig mer i inner stigbygel.

* Eftergiften är avgörande! Bekräfta hästen när den följer genom att ge efter och spänna av.

* Räta upp direkt! direkt när hästen följer- ge efter för att sedan direkt räta upp genom ledande ytter-inner skänkel.

-

Viktigt!

* Trängande tygeltag är förbjudet och leder till låsta bogar!!!

Takt och lösgjordhet är A och O för att komma vidare i ridpassen. Men att få hästen lösgjord kan var svårt eller rättare sagt den man lärt sig kanske inte hjälper eller är försvåra eller något annat. Jag vill tipsa er om en bra övning för både häst och ryttaren.

-

Gör så här;
Börja med att rida på en 20 meter volt i trav. Minska volten till 15 meter och förståra den sedan till 20 igen och fatta galop. I galopp minskar du volten till 15 meter och bryter av till trav.  Känns det bra kan man minska till 10 m och sedan öka till 15,  fatta galopp och öka till 20m
-

Viktigt

Håll inte på för länge, för mycket i samma varv, byt varv ofta! I denna övningen spelar din vikt stor roll, vilket du kommer att upptäcka, lägg vikten åt rätt håll och kom ihåg att trampa ner vikten i rätt stigbygel

.

Tips

Be gärna någon annan kika utifrån volten så att du hamnar på innersittben.
Lycka till!

Har du svårt att reglera hästens galopp? Börja då att galoppera i mellangalopp på en 20 m volt (vid A eller C). När du kommer till A eller C nästa gång rätar du på dig något, kramar tygeln och tar ett varv i arbetsgalopp på en 15 m volt. Sist samlar du hästen till samlad galopp och minskar volten till 10 m. Glöm inte att se vägen hela tiden, annars blir lätt volterna fel storlek. Sitt inte och kläm med skänklarna men hjälp hästen med drivning om den vill bryta av till trav.

Var ett tag sedan jag slängde in någon ridövning så här kommer en;

Börja i på en liten fyrkan i skritt. Vid varje hörn ska du göra en liten kvartsvändning på bakdelen. Samla skritten strax innan vändningen, sedan göra kvartsvändningen och sedan rakt fram och öka skritten några steg och så vidare. Ytterskänkeln ska hela tiden vara placerad långt fram och ta halvhalter på yttertygeln, innerskänkeln ska bara forma innersidan men se upp så att den inte motarbetar ytter.

Har lite tips till dig som har en häst som gärna drar på i galopp.

• Gör galoppfattning, galoppera ett par språng, sakta av till trav (lyssnar itne hästen så gör halt). Sen är det bara att börja om.
• Redan i början av passet kan man göra halt lite då och då (varannan, vart tredje steg) sluta inte fören hästen lyssnar på dig! 
• Märker du att hästen börjar dra på i traven/galoppen så gör halt, stadigt stöd på yttertygeln!

Att tänka på;

Lyssnar hästen inte i skritt kommer den absolut inte göra det i trav eller galopp!

(körde men gramen i går som nödbroms, fröken är en snigel i skritten men i galoppen blir det gärna lite bocksprång )

Svenska landslaget är klara till OS i hoppning. Nu representeras Sverige i dressyr, fälttävlan och hoppning!

Den här markarbetesövningen låter dig träna gas, broms, styrka, timing och känsla. Läs mer och ”se banskiss”.

Svårighetsgrad: Medel – svår

Kort avstånd på ena sidan, längre på andra.

Den här övningen är bra på så sätt att hästen tvingas stampa av ordentligt, vilket är bra träning för hästen, särskilt dess bakbenen. Ryttaren tränar upp sin koordination och timing, och får jobba för att hästen verkligen lyssnar på gas och broms.

Börja med bommar på marken
Börja med alla bommarna direkt på marken. Rid först över bommarna med kortast avstånd. Håll en jämn, kort galopp över bommarna, och läng sedan galoppen och kom på serien med längre avstånd. 

Byt sedan håll så att du kommer från det håll där det är längre mellan bommarna. Det blir bra mycket svårare att komma från det längre avståndet, eftersom hästarna måste sätta ihop sig och stampa till.

Hinderhöjd
Hindren i dessa övningar bör inte vara högre än 70 cm, och gärna lägre än så. Om du vill göra övningen extra svår kan du bygga vartannat hinder högt (ca 50 – 70 cm) och vartannat lågt (ca 10 – 20 cm), så att hästen verkligen får tänka efter. 

Källa: Hippson.se

Fem-och-en-halvan är en övning som passar hästar på alla olika nivåer. Övningen ger självförtroende, gymnastik- och teknikträning.

Det är nästan omöjligt för hästen att komma fel på hindret, och denna övning är därför extra bra för unga och osäkra hästar. 

Det första hindret är ett inbjudande litet kryss med travbom framför. Fem och en halv meter efter första hindret ställer man upp en oxer. Rid mot hindret i trav för att avstånden ska stämma. Hästen ska vara rakställd och tempot jämnt. Efter att ha hoppat krysset ska hästen landa i galopp, ta ett galoppsprång och sedan hoppa oxern. Rid rakt fram efter hindret. Ryttaren ska tänka på sin sits och balans och låta hästa jobba själv i den mån det går. Ryttaren ska vara ”så tyst om möjlig” på ryggen. 

För att avancera övningen kan man lägga till ett räcke 9,5 m efter oxern. Man kan också att lägga cavalettibommar innan krysset, eller bygga ett extra kryss så att det blir en studs innan oxern. 

Källa: Hippson.se

Ibland kan det vara nyttigt att med mening hoppa fel avstånd. På så sätt kan du lära dig påverka sprången.

Tre små räcken längst långsidan.

Det är när avstånden inte stämmer som du skapar känslan för när hindret kommer. Du lär känna hästen och dess galopp. Hindren i denna hoppövning behöver inte vara högre än 20 – 30 cm, och avstånden ska stämma för både ponny och stor häst.

3 – 6 galoppsprång
Värm upp din häst i en bra grundgalopp och rid sedan igenom serien för att se hur avstånden känns. 4 galoppsprång mellan hindren brukar vara lättast att börja med på stor häst. Jobba på att galoppsprången ska bli lika långa. Det ska vara jämna språng, inte några korta och ett långt på slutet eller tvärt om. När du fått in känslan för detta antal språng kan du börja variera. Först kanske du rider med fem språng mellan varje hinder. Sedan med sex och efter det med tre. 

Vill du göra denna övning riktigt avancerad kan du rida olika många galoppsprång mellan hindren. Exempelvis 3 galoppsprång efter hinder nr 1, och 5 galoppsrång efter hinder nr 2. 

Är din häst oliksidig?
Man ska satsa på att ha en så liksidig häst som möjligt, men många hästar är trots det oliksidiga. Det är bra att veta hur hästen fungerar i de olika varven, och denna övning kan hjälpa dig se hur det står till med liksidigheten. Det ena varvet kanske kräver med framåtridning – eller tvärt om.  

Källa: Hippson.se

Det här är en bra gymnastiserande övning för hästen samtidigt som ryttaren tränar sin balans, följsamhet och sits.

Övningen består av en travbom, 2-2,20 m fram till ett kryss, ca 3,30 m till ytterligare ett kryss, 6,50-7 m fram till ett stigsprång. Och två fristående hinder på kort diagonal. Höjden har ingen betydelse utan fokus ska ligga på hur ryttaren rider före och efter hindren och sitsen.

Gör så här: Värm först upp hästen som vanligt och genom att rida serien samtidigt som du lägger till ett hinder succesivt. Rid in i övningen i trav med ett bra men ej överilat tempo. Sitt stilla, men följsamt och låt hästen jobba igenom serien. När du hoppar sista hindret trampar lite extra i den sidas stigbygel du vill att hästen ska landa i. Strax före kortsidan vänder du i en mjuk båge och hoppar det närmaste fristående hindret på diagonalen. Hoppa genom övningen ett par gånger. Variera vilket håll du vänder åt på kortsidan.

Tips: Om du har med dig någon när du rider kan du tala om högt i vilken galopp och hur du tänker vända vid kortsidan, för att kontrollera så att du inte fuskar. Skulle hästen landa i fel galopp efter seriens sista hinder, bryt av till trav och gör en ny fattning i rätt galopp.

Tänk på att bibehålla ett jämt och kontrollerat tempo och vara väl med i sprången utan att hoppa före hästen. Blicken ska vila på nästa språng och inte det du hoppar just nu. Sluta när det går bra och innan hästen blir trött och uttråkad.

Förenkla övningen till unghästar genom att ta bort ett av kryssen i studsserien.

Avansera övningen med att göra så att enkel hindren kan hoppas från båda håll. Hoppa först ett enkelhinder, sakta av till trav på långsidan, hoppa serien och till sist det andra enkelhindret.

Riktigt svårt blir det om du rider direkt på ett av enkelhindren efter serien, sök på avsåndstabell, så du får rätt antal galoppsprång.

För att välja galopp trampa ner i höger stigbygel för höger galopp och vänster sitgbygel för vänster galopp. Vik dig inte i sidan. Det är lätt att man som ryttare vill hjälpa till för mycket och då är det lätt att balansen blir fel,

Viktigt är att sitta så still men följsamt som möjligt över serien och låta hästen arbeta sig genom hindren.

Källa: Hippson